Beda Emosi dan Marah

Beda Emosi Dan Amarah Sekelumit Tentang Emosi“Kamu mah emosian sih”. Kata-kata itu sering diucapkan ketika seseorang sedang marah. Emosi sering dikaitkan dengan orang yang pemarah. Pengertian tersebut secara awam dikenali dan dipakai oleh banyak orang. “Jangan emosian dunk”. Pengertian emosi yang dikaitkan dengan marah, malah terkadang diidentikkan dengan sifat suku, misalnya suku tertentu berasal dari Sumatera.Emosi melekat pada setiap orang, namun apakah setiap orang pemarah? Emosi tidak sekedar menunjukkan orang yang pemarah apalagi merujuk kepada streotip untuk suku tertentu.

Apabila emosi ditilik dari bahasa Inggris, kata emosi adalah ‘emotion’. Emotion merujuk pada sesuatu dan perasaan yang sangat menyenangkan atau sangat mengganggu. Misalnya, Seseorang merasakan situasi yang menyenangkan ketika bersama pacar, rasa bahagia, saling senyum, dan dunia serasa milik berdua.

Keadaan itu mungkin dikatakan “emosi cinta”.Emosi memiliki jenis yang berbeda-beda. Emosi memiliki bentuk bermacam-macam, antara lain: sedih, takut, jijik, sedih dan terkejut. Ragam emosi tidak memiliki acuan yang sama dan memiliki gradasi yang berbeda. Pembahasan emosi banyak dikaji oleh ilmu psikologi. Emosi diteliti berdasarkan beberapa acuan. Emosi dipicu dari pandangan seseorang terhadap suatu kejadian, adanya reaksi fisiologis yang kuat, ekspresi berdasarkan pada mekanisme genetika, merupakan informasi dari satu orang ke yang lainnya, dan membantu seseorang beradaptasi terhadap perubahan situasi lingkungan. Seorang mahasiswa mendapat nilai E. Dia mungkin tidak kesal medapat bobot nilai E, karena memang seorang pemalas, namun mahasiswa lain akan tampak sangat marah dan mencerca dosen yang memberinilai tersebut.Emosi berkaitan dengan sikap yang membuat efek membekas dan dirasakan terhadap suatu objek dapat bersifat positif atau negatif. Pernyataan ini menyangkut pengertian emosi yang dirasakan oleh setiap orang.

Efek positif mendekatkan pada suatu objek dan efek negatif menjauhkan dari objek (Newcomb,dkk, 1981:91).Emosi yang muncul disertai reaksi fisiologis yang dapat dikenali, misalnya detak jantung meningkat cepat, tangan gemetar, ingin kabur, dan sebagainya. Ekspresi emosional berdasarkan pada mekanisme genetika, artinya, semua orang memiliki kemiripan dalam mengekspresikan emosi (www.e-psikologi.com). Ekspresi wajah sedih pada orang cina mirip dengan ekspresi wajah sedih pada orang padang. Ekspresi wajah bahagia orang Arab, mirip dengan ekspresi bahagia orang Jawa.

Emosi tidak sekedar dilihat dari reaksi fisiologis. Emosi bisa munculkan oleh motif sosiogenetik yaitu motif yang dipelajari oleh orang lain berasal dari lingkungan tempat seseorang berkembang (Gerungan, 1996:149). Emosi memberikan informasi dari satu orang ke yang lainnya. Rasa takut yang dialami seseorang sebagai informasi bahwa dia tidak mau melakukan sesuatu. Marah dialami merupakan informasi bahwa ia tidak suka diperlakukan seperti perlakuan yang sudah diterimanya. Emosi dapat muncul tidak disadari dantanpa diniatkan. Seseorang baru sadar mengalami sebuah emosi setelah emosi itu dialami sendiri, Misalnya bertemua dengan musuh,tiba-tiba saja marah.Emosi hakikatnya adalah salah satu bentuk dari komunikasi seseorang. Kala seseorang emosi, artinya dia sedang berupaya menyampaikan pesan kepada orang lain.

Bentuk penyampaiannya berbeda-beda, bergantung pada lingkungan dan kondisi sosial budaya yang membentuknya. Komunikasi pada emosi memiliki ciri-ciri tertentu:1. Sikap terjadi bukan dibawa sejak diilahirkan.2. Sikap berubah-ubah dan dapat dipelajari.3. Siap tidak berdiri sendiri, karena mengandung relasi terhadap suatu objek.4. Sikap merupkan segi-segi motivasi dan perasaan. Sifat berdasarkan pengetahuan seseorang (Newcomb, Turner, dan Converse, 1981:151).

Penjelasan diatas adalah uraian tentang emosi. Lalu, apakah yang dimaksud dengan marah? Marah adalah suatu perilaku yang normal dan sehat, sebagai salah satu bentuk ekspresi emosi manusia . Namun, ketika marah tidak terkendali dan cenderung menuju arah negatif, marah akan menjadi masalah. Seperti bentuk emosi lainnya, marah juga diikuti dengan perubahan psikologis dan biologis.Ketika Anda marah, denyut nadi dan tekanan darah meningkat, begitu juga dengan level hormon, adrenaline, dan noradrenaline, ungkap Charles Spielberger, Ph.D., seorang ahli psikologi yang mengambil spesialisasi studi tentang marah.

Dari pendapatnya tersebut, Apabila seseorang sedang marah, ada banyak hal yang terjadi pada dirinya yang mungkin tidak pernah kita perhatikan lebih jauh.Ketika marah, secara psikologis dan biologis diri kita mengalami perubahan yang cukup signifikan, bahkan drastis, dibandingkan dengan keadaan ketika kita emosi.Emosi dalam Kepribadian“Si Dodi itu sabar dan orangnya baik banget, dia jarang marah, sedangkan Hasyim itu pemarah, orang batak seh”.

Emosi pada kepribadian merujuk sifat-sifat yang dimiliki oleh seseorang. Suatu emosi cenderung diulang-ulang, maka emosi itu dianggap sebagai sifat kepribadian. Emosi memilki hubungan yang mempengaruhi pada kepribadian seseorang. Orang yang sering marah-marah akan disebut memiliki sifat pemarah. Orang yang sering mengalami takut akan disebut penakut. Orang yang sering menunjukkan kebanggaan diri akan disebut sombong. Orang yang sering bersedih akan disebut pemurung. Orang yang mudah cemas disebut pencemas.Emosi berbeda diartikan berdasarkan latar daerah bahasa. Bahasa berbeda memiliki jumlah kosakata emosi yang berbeda. Misalnya, kata emosi dalam bahasa inggris berbeda dengan jumlah kata-kata emosi dalam bahasa Indonesia, bahasa Jawa dan bahasa Minangkabau.Emosi yang dialami mungkin sama, namun dalam bahasa tertentu hanya digunakan satu kata untuk menyebutnya, sedangkan dalam bahasa lain diterangkan lebih terperinci sehingga dipecah ke dalam beberapa kata.

Salah satu pengategorian emosi yang cukup bermanfaat adalah dengan membedakan emosi berdasarkan skenario kognitif yang dimiliki seseorang terhadap emosi yang dialami. Misalnya dibedakan berdasarkan kejadian-kejadian yang menyebabkan emosi, berdasarkan nilai positif dan negatif, berdasarkan kedekatan makna antara kata-kata emosi, dan lainnya.Sekurangnya terdapat tiga cara dalam membedakan emosi, yakni perbedaan yang terlihat dengan adanya kata-kata emosi yang banyak jumlahnya itu, membedakan berdasarkan kejadian yang menimbulkan emosi dan tanda-tanda munculnya emosi.

Emosi datang berdasarkan motif. Motif merupakan pengertian yang berkaitan semua penggerak atau dorongan dalam diri manusia yang menyebabkan diia berbuat sendiri. Tingkah laku manusia menyebabkan seseorang berbuat sesuatu (Gerungan, 1996:140).Anna Wierzbicka, seorang peneliti emosi dari Australian National University, membedakan emosi ke dalam 6 kelompok utama yang didasarkan pada tema-tema umum, yakni1) Sesuatu yang baik terjadi,2) Sesuatu yang buruk terjadi,3) Sesuatu yang buruk bisa/akan terjadi,4) Saya tidak ingin hal seperti ini untuk terjadi,5) Berpikir tentang orang lain,6) Berpikir tentang diri sendiri.Masing-masing dari tema itu terkait dengan beberapa aspek skenario kognitif yang dimiliki.Emosi tersebut berkaitan dengan derajat perasaan. Derajat perasaan sebagai suatu sikap dapat dilihat sebagai penilaian terhadap suatu objek tertentu dengan istilah baik atau buruk. Semakin sentral suatu objek seseorang semakin besar kemungkinan seseorang menyimpan sejumlah besar informasi mengenai objek itu, Tingkah laku manusia tidak hanya resfonsif terhadap rangsangan dari situasi sesaat.

Situasi sepintas lalu maka sepintas juga yang terekam diingatan. Kalau lebih kompleks, maka lebih kompleks yang terekam diingatan.Masing-masing dari tema itu terkait dengan beberapa aspek skenario kognitif yang dimiliki.

1. Sesuatu yang baik terjadi.Jika seseorang mengalami sesuatu yang baik terjadi dalam hidup Anda, misalnya seseorang mendapatkan undian, diterima bekerja, mendapatkan kekasih, menggapai impian, maka akan merasa bahagia, senang, gembira, suka, riang, damai, nyaman, nikmat, lega, dan semacamnya.

2. Sesuatu yang buruk terjadi.Seseorang berada dalam situasi yang buruk, misalnya dipecat, dikhianati dan sebagainya yang buruk-buruk. Maka akan mengalami kesedihan, tertekan, menderita, sakit hati, frustrasi, kecewa, merasa ditolak, atau lainnya yang semacam.

3. Sesuatu yang buruk bisa/akan terjadiJika seseorang merasa bahwa sesuatu yang buruk bisa saja terjadi. Misalnya bisa kehilangan orang disayang, kehilangan penghasilan, dan sebagainya yang buruk-buruk, maka mungkin mengalami cemas, panik, takut, khawatir, gugup, pucat, was-was, waspada, atau lainnya.

4. Seseorang tidak ingin hal seperti ini terjadi, Saat seseorang ingin yang terjadi tidak seperti yang dialami, mungkin akan merasa marah, panas hati, murka, terkejut, atau yang lainnya.

5. Berpikir tentang orang lain.Pada saat Anda memikirkan orang lain, mungkin seseorang merasa iri atau cemburu.

6. Berpikir tentang diri sendiri.Seseorang mengalami emosi tertentu ketika berpikir tentang diri sendiri. Emosi yang biasanya muncul karena berpikir tentang dirisendiri menimbulkan rasa malu, bingung, merasa bersalah, menyesal, bangga atau yang lainnya.KesimpulanEmosi memiliki jenis yang berbeda-beda. Emosi memiliki terdiri dari sedih, takut, jijik, sedih dan terkejut. Ragam emosi tidak memiliki acuan yang sama dan memiliki gradasi yang berbeda. Emosi bukanlah marah, melainkan marah adalah bagian dari emosi. Emosiberkembang karena motif dan derjat perasaan. Emosi memiliki hubungan yang mempengaruhi terhadap kebudayaan.

Yesus Kristus

Orang Kristen menyatakan bahwa Yesus Kristus adalah Tuhan yang menjelma menjadi manusia. Pengajaran ini sangat penting. Jika pengajaran ini benar maka kekristenan unik dan otoritatif, jika tidak maka kekristenan tidak berbeda dengan agama-agama yang lain.

Prinsip dasar apologetika kekristenan mengenai keilahian Yesus Kristus adalah :

Perjanjian Baru yang mencatat kehidupan, pengajaran, kematian dan kebangkitan Yesus Kristus adalah dokumen yang dapat diandalkan  Yesus menyatakan bahwa Dia adalah Tuhan yang menjelma menjadi manusia.

Yesus membuktikan bahwa Dia adalah Tuhan dengan menggenapi nubuat(ramalan) Perjanjian Lama, dengan hidup tanpa dosa, dengan mujizat-mujizat yang Dia lakukan, dan dengan kebangkitan-Nya dari kematian.

PENYELIDIKAN PERNYATAAN YESUS SEBAGAI TUHAN

Ada banyak bukti yang mengungkapkan pernyataan Yesus mengenai keilahiannya, yaitu :

Yesus menyatakan dirinya sebagai  Jehovah (Tuhan dalam Perjanjian Lama)

Yesus menyatakan sebagai mesias

Yesus menerima penyembahan

Otoritas perkataan-perkataan Yesus

Yesus memerintahkan berdoa dalam nama-Nya

Yesus menyatakan diri sebagai Jehovah

Dalam Perjanjian Lama, Tuhan menyatakan nama-Nya sebagai JHWH atau Jehovah. Dalam bahasa Indonesia ditulis sebagai TUHAN (kata 'tuhan' dengan huruf besar semua). 

Misal dalam Keluaran 6: 2-3,

'Selanjutnya berfirmanlah Allah kepada Musa: "Akulah TUHAN. Aku telah menampakkan diri kepada Abraham, Ishak dan Yakub sebagai Allah Yang Mahakuasa, tetapi dengan nama-Ku TUHAN Aku belum menyatakan diri.'

Orang Yahudi menganggap nama Jehovah (TUHAN) begitu suci, sehingga mereka tidak berani mengucapkannya. Jehovah adalah satu-satunya Tuhan, selain itu adalah berhala atau tuhan yang palsu. Jehovah adalah Tuhan yang cemburu, yang tidak akan membagikan nama maupun kemulian-Nya kepada yang lain. 

Yesaya menulis,

'Beginilah firman TUHAN, Raja dan Penebus Israel, TUHAN semesta alam: "Akulah yang terdahulu dan Akulah yang terkemudian; tidak ada Allah selain dari pada-Ku."'(Yesaya 44:6).

'Aku ini TUHAN, itulah nama-Ku; Aku tidak akan memberikan kemuliaan-Ku kepada yang lain atau kemasyhuran-Ku kepada patung. '(Yesaya 42:8).

'Aku tidak akan memberikan kemuliaan-Ku kepada yang lain'. (Yesaya 48:11).

TUHAN(Jehovah) tidak akan membagikan nama, hormat dan kemuliaan-Nya kepada yang lain. Yang menarik adalah perkataan-perkataan Yesus dan tindakan-tindakan-Nya membuat orang Yahudi abad pertama mengambil batu menuduh Yesus menghujat(menyamakan diri-Nya dengan TUHAN).

   

KESIMPULAN

Berdasarkan kehandalan naskah Perjanjian Baru kita memiliki catatan tentang pengajaran Yesus mengenai keilahian-Nya. Yesus menggenapi nubuat Perjanjian Lama mengenai mesias yang ditulis beratus-ratus tahun sebelum kelahiran-Nya, Yesus menerima penyembahan dari manusia,  Yesus tidak berdosa, Yesus hidup penuh dengan mujizat-mujizat, dan Yesus bangkit dari kematian membuktikan bahwa Yesus adalah benar-benar Tuhan yang menjelma menjadi manusia. Dengan jelas Yesus menyatakan diri dan membuktikan diri-Nya Tuhan.

Apakah engkau sudah menerima Yesus sebagai Tuhan? Jika engkau belum menerima Yesus sebagai Tuhan, terimalah Dia sekarang. Terimalah Dia sebagai Tuhan, terima juga Yesus sebagai juruselamat yang telah mati menanggung hukuman dosa yang seharusnya engkau tanggung. Jika engkau mau menerima Yesus sebagai Tuhan dan juruselamat, maka dosa-dosamu akan diampuni karena hukumannya sudah lunas ditanggung oleh Tuhan

Jangan Melihat Masa Lalu

Rincian untuk disembunyikan dari pacar baru Anda Setiap orang memiliki masa lalu. Beberapa ternyata sangat menyenangkan dan kita ingin dunia tahu kemenangan dan prestasi, sementara bagian-bagian lain mungkin bukan sesuatu yang bisa dibanggakan. Pengalaman mungkin telah membuat kita seperti sekarang ini, tapi kita tidak selalu ingin berteriak tentang semua itu.



Akhirnya, seorang gadis baru akan mulai mengajukan pertanyaan-pertanyaan tentang sejarah Anda. Beberapa dari masa lalu sangat mudah dan dapat didiskusikan di sana dan kemudian. Sisa sejarah Anda mungkin akan lebih sulit untuk mengungkapkan, jadi Anda akan harus selektif tentang yang detail untuk mengungkapkan dan yang harus tinggal di lemari besi.
Jika Anda mengalami kesulitan untuk membedakan antara dua kategori itu, ikuti panduan ini untuk mengetahui apa yang harus Anda sembunyikan dari cinta baru Anda.

Jumlah Perempuan
 

Satu pertanyaan yang paling wanita akan mendorong adalah berapa banyak wanita yang pernah tidur dengan Anda. Ini juga salah satu pertanyaan yang Anda harus hindari menjawab seperti menghindari wabah. Tidak ada jawaban yang bagus untuk ini. Jika Anda sudah tidur dengan terlalu sedikit, ia akan berpikir Anda tidak berpengalaman dan terlindung. Jika Anda tidur dengan terlalu banyak, ia akan menganggap Anda seorang pemain yang hanya ingin menambahkan beberapa jumlah di ranjang.

Hindari menjawab dengan bersikeras tidak masalah. Katakan padanya itu semua ada di masa lalu dan tidak menjadi masalah sekarang karena Anda dengan dia. Kalau dia memaksa, klise seperti “Kamu satu-satunya yang penting” atau bercanda bersikeras dia pertama Anda bisa mengatasi. Demikian pula, jangan mengungkapkan minat mengetahui sebaliknya tentang dia.

 Hubungan masa lalu

Banyak wanita bertanya tentang hubungan masa lalu seorang laki-laki untuk mencoba mencari tahu jenis pacar seperti apakah dia. Bagaimana seharusnya Anda menangani dia mencoba-coba dalam penyelidikan pribadi? Sama sekali tidak memberikan terlalu banyak detail.

Pada tahap awal suatu hubungan, berbicara tentang seorang mantan adalah benar-benar di luar batas. Mereka tidak relevan dengan hal yang baru terjadi pada anda. Kemudian, ketika Anda mulai mencari lebih banyak tentang satu sama lain, referensi masa lalu pacar harus dibatasi – idealnya untuk hanya nama, waktu dan deskripsi samar mengapa itu berakhir.

Penting untuk menunjukkan anda tidak secara emosional terlibat dalam hubungan, yang
berarti Anda tidak boleh menceritakan semua hal kecil yang dia lakukan dan menyakiti Anda. Ketika memberikan alasan untuk putus, tetap pada generalisasi, seperti “Kita sedang menuju ke arah yang berbeda” atau “Kita hanya mengecilkan satu sama lain, “daripada banyak berargumen.
Jangan melebihkan semua poin buruk dari hubungan masa lalu dalam upaya untuk menunjukkan gadis baru Anda sudah lebih dari mantan. Anda akan tampil seperti sanga pahit dan masih terjebak di dalamnya. Ini juga mengirim sinyal peringatan kepadanya bahwa jika kalian berdua putus itu bisa menjadi proses jahat dan berlarut-larut.

Mendiskusikan semua hal-hal baik dari hubungan masa lalu adalah masalah rumit. Ini bisa mengakibatkan kecemburuan, kebencian atau pikiran bahwa Anda masih cinta pada mantan – Anda tidak akan suka jika semua yang ia bicarakan adalah betapa hebatnya pacarnya sebelum Anda ,bukan? Yang terbaik adalah menjaga kenangan ini pada diri sendiri, dan jika Anda saat ini gadis Anda menanyakan tentang mereka, jawablah, “Aku tidak begitu ingat – aku tidak pernah memikirkan tentang dia sedemikian lama.”

Sejarah buruk

Anda mungkin berpikir masa muda Anda yang salah dapat memberikan beberapa cerita yang akan membuatnya tertawa, tapi berpikir dengan hati-hati tentang yang Anda kirim. Jika dia konservatif terhadap obat-obatan,jangan katakan padanya tentang minggu yang Anda habiskan di Amsterdam. Demikian pula, cerita singkat tentang mengutil sewaktu anak-anak dapat menyebabkan dia untuk melihat kedewasaan Anda dalam cara yang salah.
Setiap orang memiliki sedikit petualangan dalam masa lalu mereka yang bisa membuktikan tidak enak kepada orang lain. Ketika Anda mengenal gadis baru Anda lebih baik, Anda dapat menilai mana Anda akan menemukan kisah-kisah yang lucu atau menarik, dan cerita yang harus terus dikubur.

Masa Lalu Tersembunyi

Beberapa dari kita, bagaimanapun, mungkin memiliki beberapa peristiwa yang sangat besar di masa lalu. Mana yang harus diberitahu dan yang disembunyikan tergantung pada sifat dari  rahasia dan bagaimana mereka dapat mempengaruhi saat ini.
Hal yang sama dapat dikatakan untuk penyalahgunaan narkoba, utang perjudian, atau rahasia besar lainnya. Jika itu benar-benar di masa lalu dan dilakukan, ada gunanya mengungkapnya terlalu cepat. Tapi jika kesempatan itu bisa kembali untuk menggigit Anda (dan dia) , langkah yang baik adalah mengungkapnya.

Pengalaman Seksual liar

Malam itu kau pulang dengan penari telanjang … Mereka kembar di asrama sebelah di perguruan tinggi … Wanita usia 30 tahun yang berhubungan dengan Anda ketika Anda masih 17. Setiap orang memiliki sedikit kisah-kisah seks yang dibanggakan, tetapi jangan selalu membual tentang itu.
Walaupun anda tidak ingin tampil sebagai pria tidak berpengalaman dan naif, Anda juga tidak ingin melukis diri Anda sebagai perayu yang tidak menghormati wanita. Beberapa langkah ke arah yang diinginkan: Biarkan dia tahu anda terbuka terhadap permainan seks seperti mengikat, penutup mata, dan lain-lain. Tapi jangan biarkan dia tahu Anda pernah memiliki koleksi kondom.
Simpan cerita-cerita seks untuk teman-teman Anda. Dengan mereka, semua itu menjadi tertawaan. Tapi lihat berapa banyak Anda akan akan tertawa ketika gadis baru Anda karena Anda cabul, atau dia memberitahu Anda beberapa cerita seksnya sendiri.

Taruh dalam lemari besi

Menutupi masa lalu mungkin bukan cara yang ideal untuk memulai hubungan yang baru, tetapi itu adalah rute termudah dan paling aman untuk diambil. Apakah Anda memilih untuk mengabaikan untuk menyebutkan beberapa kejadian-kejadian atau benar-benar berbohong tentang itu terserah pada Anda. Setiap detail dari masa lalu yang bisa menyebabkan masalah harus ditangani. Sisanya dapat disapu di bawah karpet – di samping semua rahasia yang dia simpan dari Anda.